【致家长的一封信】关注儿童牙齿健康，请尽“早”出发！

▎今天，你的宝宝“爱牙”了吗？

宝宝牙病的“大隐患”

一项调查数据显示，在中国的城市和农村中，5岁儿童乳牙的患龋率分别为75.7％和78.3％，口腔内龋齿平均数分别为4.32和4.8。在北欧的一些国家，5岁儿童中患有龋齿等口腔疾病的比例约为30％，但在中国，77％以上的同龄孩子有虫牙、蛀牙。龋病、牙周疾病成为危害儿童青少年健康和生长发育较常见的口腔疾病，且有随年龄增长呈逐渐上升的趋势。

●龋齿

龋齿是宝宝较常见的牙齿问题，造成龋齿主要有两方面原因。一方面，宝宝口腔内不洁净，大量的食物残渣存留在齿缝间和沟裂中，或宝宝食物中含糖量过高，在口腔内形成大量的乳酸，破坏牙齿结构，发生龋齿。另一方面，宝宝营养不良，或有佝偻病、维生素D缺乏等病症造成宝宝牙齿缺乏钙质，被口腔内乳酸侵蚀形成龋齿。预防龋齿一个很重要的方法就是补充钙质，让牙釉质具备极好的防护功能。

●黄牙

宝宝牙齿发黄多是由口腔内的牙菌斑引起的。婴儿刚萌出的乳牙是白色，但是如果被牙菌斑附着，牙菌斑由口腔内细菌与食物残渣混合形成，常附着于牙齿表面形成黄白色薄膜，就会形成黄色或白色斑块，影响乳牙的正常生长。

●氟斑牙

氟斑牙造成的牙齿斑点多为黄色而又称为黄斑牙。氟斑牙主要是由于饮水中氟含量超标所引起的。氟斑牙会影响美观甚至对影响宝宝心理健康。

●萌牙性齿龈炎

萌牙性齿龈炎就是宝宝乳牙萌出时，沿牙冠的牙龈组织出现的充血现象，较常见的表现是在牙龈的边缘形成一圈红红的发炎斑块。

宝宝护牙，家长选择“零”开始

牙齿的发育经过生长期、钙化期和萌出期三个阶段。全部乳牙硬组织形成是在胎儿期开始的，换句话说，牙齿的数目、大小以及牙质的形成，早在胚胎时就已决定。所以，很多家长想让孩子有一口好牙齿，从孕期开始就开始增加钙的摄入量。

▎“hold住”宝宝护牙的关键点

关于护牙，家长有着很多疑问

●牙齿萌出后再补钙有用吗？

全部乳牙硬组织形成是在胎儿期开始的，较晚的在生后一年内也告完成。所以，牙齿萌出后再口服补钙对已萌出的牙作用甚微，对正处于釉质钙化期的牙胚可产生作用。要想让您的孩有一口发育良好的牙齿，补钙要从孕期开始，注意营养均衡，增强抵抗力，防止全身疾病，特别是病毒感染性疾病的发生，三岁之内尤为重要。

小提示：孕期应注意补钙引起的便秘问题，在选择补钙产品时，选择含有有山梨醇成分的，山梨醇能够有效的润滑肠道，降低便秘的发生率。

●宝宝护牙时，如何补钙？

牙齿发育完成后，再补钙对牙齿已无重要意义，因此在婴幼儿时期就应该开始注重膳食均衡，补充足够的钙质，也可通过钙剂来补充。

小提示：婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会影响宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。因此，给宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点，不要选口味太酸太甜的钙剂，天然无味或者近似母乳的淡奶味的钙剂较佳。

●出牙迟、换牙慢是缺钙惹的祸吗？

婴幼儿的乳牙一般在出生6个月开始萌出，到3岁时完全长出，一直到12—13岁由恒牙替换。如果不能按时出牙、换牙，排除其他影响生长发育的其他疾病，首先要考虑机体缺钙而影响牙齿生长。

国外宝宝是这样护牙的

德国：对儿童刷牙精准到数据

德国达姆施塔特牙齿卫生协会的莱尔医生说：90%的儿童饱受龋齿之苦，25%的人症状特别严重，20%的人深受口臭困扰。之所以这样，是因为我们刷牙的方法不对，大多数人没有得到任何专业指导，刷牙时用力太大，这会损伤牙齿和牙龈。

瑞典：有自尊的孩子，牙齿才健康

瑞典科学家的一项研究发现，具有良好自尊的儿童会更好地照顾自己的牙齿，从而比那些很少自我关照的儿童牙齿更健康。

美国：运动时都带牙齿保护器

美国的孩子好运动。特别是一些球类等需要相互身体接触的运动。这时候，他们都会被要求带上牙齿保护器，以免牙齿因意外撞击而受伤。一旦牙齿受伤、受损，第一时间就是赶往医院就诊。

▎寻找宝宝牙齿的"护卫军"！

正确护理宝宝牙齿有方法